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Turistas de Viaje

Vacunas para viajar: ¿Qué vacunas necesito?

vacunas para viajar

Como mucha gente, puedes estar confundido acerca de qué vacunas para viajar necesitas a la hora de emprender un viaje fuera de tu país. ¿Cuáles son? ¿Dónde los consigo? ¿Cuánto cuestan?

No importa si te alojas en un resort de lujo o en un albergue de mochileros – si estás en un país extranjero, te estás poniendo en riesgo de contraer las enfermedades e infecciones que allí residen.

Una vez que haya tomado las precauciones adecuadas, se sentirá mucho mejor siendo aventurero y diciendo que sí a cualquier oportunidad que se le presente mientras viaja. Es un seguro preventivo para su salud.

Vacunas para viajar

A nadie le gusta recibir inyecciones o incluso ir al médico. Pero una cita de veinte minutos podría prevenir que usted contraiga enfermedades realmente malas, y tal vez hasta salvarle la vida.

Una serie de factores determinan si usted necesita o no una vacuna – algunos de ellos personales (dependiendo de su salud, o de donde es usted) muchos de ellos son más generales.

Como resultado, las vacunas para viajar necesarias pueden variar dependiendo de sus destinos planeados. Veamos estos factores y qué vacunas se recomiendan (o requieren) para su próximo viaje.

Cosas a considerar sobre las vacunas para viajar

Hay algunas cosas a considerar con respecto a su propia salud y situación. Primero, ¿cómo es tu sistema inmunológico? Si usted tiene una enfermedad o afección que debilita el sistema inmunitario, hable con un médico antes de vacunarse. Es importante asegurarse de que tiene su cuerpo a la altura para el viaje.

Luego, si usted está embarazada o viajando con niños, asegúrese de que tanto usted como ellos tengan cualquier procedimiento médico y/o vacunas necesarias, y que las vacunas sean seguras para su edad.

Revise su historial personal de vacunas hablando con su médico o proveedor de seguro de salud (es posible que haya tenido algunas de ellas cuando era más joven, como la Hepatitis A). Para evitar confusiones, en los círculos médicos oficiales a menudo se hace referencia a esto como su Cartilla de Inmunización.

Vacunas para viajar básicas

vacunas para viajar al exterior

Hepatitis A

La hepatitis A es una enfermedad hepática que se propaga a través de los alimentos y el agua contaminados por las heces de una persona infectada. Algunas fuentes incluyen frutas y verduras que fueron manipuladas incorrectamente, hielo en mal estado y mariscos extraídos de agua contaminada. También puede transmitirse a través del sexo. Los síntomas son similares a los de la gripe. No hay cura.

TIPO: 2 inyecciones en 6 meses
PROTECCIÓN: De por vida
COSTO EN DÓLAR: $75 – $100 (a menudo cubierto por el seguro médico)
RECOMENDADO PARA: Todos los países

Hepatitis B

La hepatitis B es una enfermedad hepática que se propaga a través de la sangre y los fluidos corporales de una persona infectada. Las fuentes incluyen el sexo sin protección, el uso de agujas contaminadas y el compartir una navaja de afeitar o cepillo de dientes con una persona infectada. Con frecuencia, los síntomas son leves, por lo que es posible que no se dé cuenta de que los tiene. Si no se trata puede dañar su hígado.

TIPO: Múltiples inyecciones en unos pocos meses.
PROTECCIÓN: De por vida
COSTO EN DÓLAR: $60 – $90 (a menudo cubierto por el seguro médico)
RECOMENDADO PARA: Todos los países

TDaP (tétanos, difteria y tos ferina)

El tétanos es una bacteria que se encuentra en el suelo y en los excrementos de los animales. Si entra en una herida, crea una toxina mortal llamada tetanospasmina. Los síntomas incluyen espasmos nerviosos y contracciones que se propagan de la cara a los brazos y las piernas, y pueden afectar la capacidad de respirar. Sin tratamiento, el tétanos suele ser mortal. La vacuna a veces se mezcla con vacunas contra la difteria y la tos ferina, dos enfermedades bacterianas más.

TIPO: Inyección única
PROTECCIÓN: 10 años
COSTO EN DÓLAR: $60 – $85 (a menudo cubierto por el seguro médico)
RECOMENDADO PARA: Todos los países

Vacuna contra la gripe

El virus de la gripe, también conocido como “gripe“, se propaga de las personas infectadas a la nariz o la garganta de los demás. A menudo sólo dura unos pocos días, pero todavía puede arruinar un viaje. Los síntomas incluyen fiebre alta, dolor de garganta, escalofríos, fatiga, dolor de cabeza y tos.

TIPO: Inyección única
PROTECCIÓN: 1 año
COSTO EN DÓLAR: $30 – $50 (a menudo cubierto por el seguro médico)
RECOMENDADO PARA: Todos los países

Vacunas recomendadas para varios países

Fiebre Tifoidea

La fiebre tifoidea, o tifoidea, es una infección bacteriana que se propaga a través de las heces contaminadas con alimentos o agua. Afecta a 21,5 millones de personas en todo el mundo, con una tasa de mortalidad del 10%. Los síntomas más comunes incluyen fiebre, anorexia, molestias abdominales y dolores de cabeza.

TIPO: Inyección única o píldoras
PROTECCIÓN: 2 años (inyección), 5 años (píldoras)
COSTO EN DÓLAR: $85 – $300
RECOMENDADO PARA: América del Sur, América Central, Asia, África, Islas del Pacífico

Malaria

Existen cuatro cepas diferentes de Malaria. Todos se transmiten por la picadura de un mosquito hembra infectado. La Malaria se caracteriza por fiebre y síntomas similares a los de la gripe, incluyendo escalofríos, dolor de cabeza, dolores corporales y fatiga. La malaria puede causar insuficiencia renal, coma y muerte.

TIPO: Múltiples tipos de medicamentos: Atovone/Proguanil (Malarone), Mefloqine (Lariam), Chloroquine (Aralen), o Doxycycline.
PROTECCIÓN: Mientras esté tomando el medicamento
COSTO EN DÓLAR: $25 – $200 por 2 semanas de prevención dependiendo de la droga
RECOMENDADO PARA: África, América del Sur, partes de Asia

Rabia

La rabia es una enfermedad viral contraída por la mordedura de un animal, generalmente mapaches, murciélagos, perros, zorrillos o zorros. Afecta al sistema nervioso central y al cerebro, provocando la muerte si no se trata. Comienza con síntomas similares a los de la gripe, progresando a insomnio, confusión, parálisis parcial y alucinaciones. La vacuna no previene contraer la rabia, sólo hace que el tratamiento sea mucho más fácil.

TIPO: 3 inyecciones en 2 meses
PROTECCIÓN: 5-8 años (no previene, sólo ayuda con el tratamiento)
COSTO EN DÓLAR: $500 – $1000
RECOMENDADO PARA: América del Sur, Oriente Medio, África

Cólera

El cólera es una enfermedad diarreica causada por la infección del intestino con la bacteria Vibrio cholerae. Mata a más de 100.000 personas cada año. El cólera se propaga al consumir agua o alimentos contaminados por las heces de una persona infectada. Los síntomas pueden ser leves, pero los casos graves incluyen diarrea acuosa, vómitos y calambres en las piernas.

TIPO: Inyección única
PROTECCIÓN: 1-2 años
COSTO EN DÓLAR: $30 – $50
RECOMENDADO PARA: Algunos países africanos como la República Democrática del Congo, Egipto y Marruecos

Polio

La polio es una enfermedad viral transmitida por materia fecal o saliva de una persona infectada. Puede causar parálisis, insuficiencia respiratoria y la muerte. Antes de que una vacuna estuviera disponible, la infección era común en todo el mundo. En los Estados Unidos, la mayoría de las personas reciben la vacuna inicial cuando son niños. Sin embargo, se recomienda una inyección de refuerzo adicional para los viajeros adultos que viajan a ciertos países.

TIPO: Inyección única (refuerzo)
PROTECCIÓN: De por vida
COSTO EN DÓLAR: $50
RECOMENDADO PARA: África, Asia meridional, Asia sudoriental y Oriente Medio

Meningitis

Hay algunas formas diferentes de meningitis. Básicamente, es una infección bacteriana que afecta el cerebro y la médula espinal. Se transmite de persona a persona a través de la tos, los besos o el consumo de alimentos contaminados. Los síntomas incluyen fiebre repentina, dolor de cabeza y rigidez en el cuello. Algunos países de África y Oriente Medio tienen brotes regulares.

TIPO: Inyección única
PROTECCIÓN: 3-5 años
COSTO EN DÓLAR: $80 – $200
RECOMENDADO PARA: África y Oriente Medio

Encefalitis japonesa

La encefalitis japonesa se propaga a través de la picadura de un mosquito infectado. Es más común en las zonas rurales agrícolas de Asia. El riesgo es generalmente bajo para la mayoría de los viajeros, a menos que usted esté pasando mucho tiempo en áreas rurales durante la temporada del monzón. Algunos casos pueden llevar a la inflamación del cerebro y otros síntomas que pueden ser fatales.

TIPO: 2 inyecciones durante un mes
PROTECCIÓN: 1-2 años
COSTO EN DÓLAR: $150 – $800
RECOMENDADO PARA: Asia y Sudeste Asiático

Fiebre Amarilla

La fiebre amarilla es una enfermedad viral transmitida por mosquitos con una alta tasa de mortalidad, razón por la cual algunos países exigen la vacunación si usted ha viajado recientemente a partes de Sudamérica o África. Los síntomas de la fiebre amarilla incluyen: fiebre, náuseas, vómitos, dolor de cabeza y dolor abdominal. Los casos graves incluyen hepatitis, fiebre hemorrágica y posible muerte.

TIPO: Inyección única
PROTECCIÓN: De por vida
COSTO EN DÓLAR: $150 – $300
RECOMENDADO PARA: América del Sur y África

¿Cuándo debe vacunarse?

Cuanto antes mejor, especialmente si se necesitan rondas de seguimiento antes de emprender su viaje ya que algunas vacunas requieren unas cuantas inyecciones repartidas en unos pocos meses.

Algunas vacunas para viajar pueden tomar alrededor de una semana para proteger completamente su sistema, por lo que generalmente se recomienda que sus vacunas para viajes se completen unas semanas antes del viaje. Pregúntele a su médico si tiene alguna preocupación sobre el momento oportuno.

Una vez que reciba sus vacunas para viajar, pídale al médico una tarjeta amarilla de vacunación, que enumera todos los detalles de su vacuna.

Guárdelo con su pasaporte y actualícelo con cualquier foto nueva que reciba, porque los funcionarios de inmigración de algunos países querrán verlo. Especialmente como prueba de la vacuna contra la fiebre amarilla.

¿Dónde obtener las vacunas para viajar?

vacunas para viajar al extranjero

El primer paso para saber adónde ir para recibir las vacunas es ponerse en contacto con su proveedor de seguro de salud o con su médico. Ellos deberían ser capaces de decirle exactamente dónde necesita ir, y tal vez incluso ayudarle a hacer la cita.

Muchos departamentos de salud de los condados, hospitales y clínicas de salud privadas ofrecen vacunas en el lugar. En algunos casos, una cita será requerida, en otros una visita espontánea estará bien también.

Lo mejor es llamar por adelantado para saber qué vacunas de viaje ofrecen, y lo que necesita en cuanto a identificación o papeleo adicional.

Si no hay ninguno disponible, o si ya está de viaje, consulte con la Sociedad Internacional de Medicina para Viajes. Allí encontrará un directorio de proveedores de vacunas para viajes, médicos y otros recursos de salud para viajes según la ubicación.

¿Qué pasa con el Zika y la fiebre del dengue?

Además de las enfermedades e infecciones mencionadas anteriormente, hay muchas más que no reciben tanta cobertura llamada Enfermedades Tropicales Desatendidas.

El Zika y la fiebre del dengue, ambas causadas por mosquitos, y ninguna tiene una vacuna, así que usted tiene que protegerse de otras maneras.

Fiebre del dengue

La fiebre del dengue es una enfermedad causada por cualquiera de los cuatro virus estrechamente relacionados. Se transmiten a los humanos por la picadura de un mosquito infectado. El dengue es un riesgo en muchos países de América Central y del Sur. Los síntomas son similares a los de la gripe grave y pueden incluir una erupción roja en las manos y los pies. El dengue a veces puede causar problemas de salud a largo plazo e incluso causar la muerte.

Virus de Zika

El virus Zika es transmitido a los humanos por mosquitos infectados. Muchas personas no tendrán síntomas o sólo tendrán síntomas leves. Sin embargo, Zika puede causar un daño horrible a los bebés nonatos a través de un defecto de nacimiento del cerebro llamado microcefalia. Existe riesgo de virus en todos los países de América del Sur y Central, excepto en Chile y Uruguay.

Consejos para la protección contra mosquitos

Trate de evitar las picaduras de mosquitos, particularmente en áreas remotas, selváticas y rurales. Si a usted lo pica un mosquito y comienza a sentirse enfermo, vea a un médico inmediatamente. Protéjase contra los mosquitos tomando las siguientes precauciones:

  • Cúbrase los brazos y las piernas – use ropa larga y suelta.
  • Aplique repelentes de insectos que contengan DEET a las pieles expuestas y vuelva a aplicarlos con frecuencia.
  • Trate su ropa con permetrina – matará cualquier mosquito que caiga sobre su ropa.
  • Use el aire acondicionado, selle las ventanas y las espirales de los mosquitos para matar cualquier mosquito que pueda entrar a su habitación.
  • Dormir bajo mosquiteros en un alojamiento básico o cuando se requiera protección adicional

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Por último y no menos importante, no se quede solo con lo que acaba de leer en este artículo sobre qué vacunas para viajar necesita. Por favor haga su propia investigación, hable con su médico habitual y luego decida cuánto riesgo está dispuesto a correr.