Viajar en avión embarazada

Viajar en avión embarazada no está prohibido, pero si debes de tener el consentimiento médico en los dos primeros trimestres, para que todo marche sin contratiempos; especialmente si viajas en época de Navidad.

La American Pregnancy Association, asegura que los viajes no están contraindicados en un embarazo normal durante el primer y segundo trimestre de gestación. Además, algunas aerolíneas no aceptan embarazadas con más de siete meses de embarazo.

Ten en cuenta los siguientes consejos para viajar en avión embarazada

  • Debes ocupar dos asientos, siempre que puedas; aunque es difícil en época navideña. Puedes consultar con la azafata si quedan dos asientos contiguos vacíos para cambiarte de lugar y poder recostarte.
  • Son aconsejables las medias elásticas, que mejorarán tu circulación.
  • Usa ropa de algodón, ancha y con la que te encuentres a gusto.
  • Calzado cómodo y fácil de poner y quitar, que evitarán que tus pies se hinchen.
  • Haz ejercicio para evitar la hinchazón y los calambres; es recomendable no permanecer más de dos horas sentada durante el viaje. Intenta moverte por los pasillos y mientras estas sentada mueve los dedos de los pies y masajea las piernas.
  • Recuerda siempre tener en cuenta las recomendaciones y la autorización del médico sobre si te conviene viajar en avión embarazada o no; él será quien mejor te aconseje, y te dirá lo que más le conviene a tu estado.

Siempre pero siempre debes consultar con tu médico de cabecera, ten muy en cuenta también estos consejos que te hemos dejado aquí, ya que te ayudarán a tener un vuelo más relajado y llevadero.

¿Es seguro volar cuando se está embarazada?

Volar durante el embarazo:
Durante un embarazo saludable, generalmente es seguro volar hasta las 36 semanas. La mayoría de las aerolíneas de los Estados Unidos, por ejemplo, permiten a las mujeres embarazadas volar a su país en el tercer trimestre antes de la semana 36. Algunos vuelos internacionales restringen los viajes después de las 28 semanas.

Por lo general, no se recomienda viajar en avión si tiene alguna complicación en el embarazo:

  • preeclampsia
  • la ruptura prematura de las membranas
  • parto prematuro

Siempre consulte con su médico antes de volar durante el embarazo para confirmar que es seguro para usted.

Ciertas aerolíneas también pueden exigir un certificado médico de un médico durante el último mes de embarazo. Llame a la aerolínea con anticipación para conocer su política y qué documentos puede necesitar.

¿Cuáles son las políticas de las diferentes aerolíneas?

Cada aerolínea tiene una política ligeramente diferente para los viajes en avión durante el tercer trimestre del embarazo. Por ese motivo, es importante llamar a la aerolínea o consultar su sitio web para conocer sus pautas antes de viajar.

Por ejemplo, actualmente Delta Airlines no tiene restricciones para volar durante el embarazo y no requiere un certificado médico. Pero American Airlines exige un certificado médico si la fecha prevista para el parto es dentro de las cuatro semanas de su vuelo. En él debe constar que ha sido examinada recientemente y que está autorizada para volar.

Las aerolíneas también pueden tener requisitos diferentes si lleva más de un bebé. La política de British Airways establece que las mujeres que llevan un bebé no pueden viajar más allá del final de la semana 36, y las mujeres que llevan más de un bebé no pueden viajar después del final de la semana 32.

Incluso si su aerolínea no requiere un certificado médico para viajar, es una idea inteligente pedirle uno a su proveedor de atención médica de todos modos, independientemente de la edad que tenga.

Aunque no siempre está claro si es legal o no que los agentes de puerta de embarque le pregunten en qué momento del embarazo se encuentra, las aerolíneas han denegado el embarque a las mujeres embarazadas en el pasado. Tener una nota de su médico o partera podría tranquilizarla. De esa manera, no tendrá que preocuparse por si se le permite o no subir al avión.

Viajes de larga distancia durante el embarazo

Las pautas para los viajes de larga distancia durante el embarazo suelen ser las mismas para los vuelos nacionales o locales. Pero para los vuelos internacionales, ciertas aerolíneas pueden tener algunas restricciones para las mujeres en su tercer trimestre.

Por ejemplo, American Airlines requiere la autorización del coordinador especial de la aerolínea si va a volar internacionalmente dentro de las cuatro semanas de la fecha prevista para el parto, o siete días antes o después del parto. Ellos confirmarán que usted ha sido examinada por un médico dentro de las últimas 48 horas antes de su vuelo y está autorizada para volar.

Si planea viajar una larga distancia o internacionalmente durante el embarazo, el segundo trimestre es el momento ideal para hacerlo.

TVP, volar y el embarazo

Las mujeres embarazadas corren un mayor riesgo de sufrir una trombosis venosa profunda (TVP). Volar también aumenta el riesgo de trombosis venosa profunda.

Para prevenir la TVP mientras se vuela, es importante beber mucha agua y otros líquidos durante el vuelo. También debe usar ropa holgada y levantarse para caminar y estirarse a intervalos regulares en el avión. Como mínimo, levántese para caminar al menos cada dos horas. También puede considerar el uso de medias de compresión para evitar la hinchazón de los pies y la parte inferior de las piernas.

¿Son seguros los detectores de metales durante el embarazo?

Los rayos X de los aeropuertos y la tecnología avanzada de imágenes se consideran generalmente seguros para todos los pasajeros, incluyendo las mujeres embarazadas.

Si le preocupa, solicite un examen de palpación en lugar de pasar por un detector de metales. Dígale al agente de seguridad del aeropuerto que está embarazada y que opta por una cacheo. Un oficial de seguridad femenino le informará del proceso y realizará el examen.

Consejos para viajar con seguridad durante el embarazo

Si viaja en avión durante el embarazo, siga estos consejos para mantenerse segura y saludable:

  • Vístete cómodamente con ropa suelta y zapatos planos.
  • Reserva un asiento de pasillo para que puedas estirar las piernas y usar el baño fácilmente.
  • Se levantan para caminar por los pasillos al menos cada dos horas.
  • Evitar los alimentos que producen gas y las bebidas gaseosas antes de su vuelo.
  • Traiga una botella de agua y manténgase hidratado durante todo el vuelo.
  • Empacar bocadillos saludables para cuando tengas hambre.
  • También es una buena idea ver a su médico antes de su viaje. Ellos pueden confirmar que es seguro para usted viajar.
  • Si estás embarazada, deberías evitar viajar a cualquier país con el virus Zika.
  • Antes de su viaje, investigue el hospital más cercano a su destino en caso de una emergencia, y lleve una copia de sus registros prenatales con usted en caso de que necesite ver a un médico mientras está fuera de casa.

Antes de volar, revise también las políticas específicas de su aerolínea para el embarazo en su sitio web.